ವಯಸ್ಸು 90 ಆದರೆ ಇವರುಗಳ ಮೈ ಕಟ್ಟು ನೋಡಿದರೆ ಖಂಡಿತ ಅಚ್ಚರಿ ಪಡುತ್ತೀರಿ..!
ಒಳ್ಳೆಯ ಮೈ ಕಟ್ಟು ಹೊಂದುವುದೆಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ನೀವೇ ಹೇಳಿ.ಅದರಲ್ಲೂ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹೊಂದುವ ಹುಚ್ಚು ಈಗಿನ ಕಾಲದ ಯುವಕರಿಗಂತು ತುಂಬಾ ಜಾಸ್ತಿ ಇದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎನ್ನುವುದು ಕೂಡ ಎಲ್ಲರಿಗು ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆಹಾರ…
